Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии

Книга из Великобритании, написанная журналистом и публицистом Йоханном Хари, была впервые опубликована в 2018 году и представляет собой журналистское расследование природы депрессии и тревожности, основанное на личном опыте автора и интервью с ведущими специалистами в области психического здоровья. Хари отправляется в путешествие длиной 40 000 миль по разным странам и культурам, чтобы выяснить, почему уровень депрессии продолжает расти несмотря на массовое применение антидепрессантов. Он приходит к выводу, что депрессия и тревога часто являются реакцией на утрату связи — с другими людьми, с работой, природой, значением жизни и собственными чувствами. Автор критикует узко биологический подход к лечению и подчёркивает важность социальных и эмоциональных факторов. Книга сочетает личную исповедь, научную аргументацию и практические примеры, предлагая альтернативный взгляд на пути к исцелению через восстановление связей и смысла. «Пункт назначения: счастье» вызвала большой общественный резонанс и вошла в число самых обсуждаемых книг о ментальном здоровье последних лет.