Сквош

Это динамичная ракеточная практика, происходящая в закрытом помещении, где два игрока (или четыре в парной игре) поочерёдно бьют мяч об переднюю стену, используя короткие ракетки и стремясь таким образом затруднить сопернику возможность ответного удара. Сквош возник в 1830-х годах в лондонской тюрьме Флит, а позднее получил развитие в элитных учебных заведениях Великобритании, таких как Харроу, где ученики экспериментировали с мячами, которые «сплющивались» (squash) при ударе о стену, создавая интересную и более сложную игру по сравнению с уже существовавшим ракетболом. Основная суть практики — в поддержании высокого темпа игры, точности ударов и стратегическом перемещении по корту. Игроки должны поочерёдно отбивать мяч до того, как он дважды коснётся пола, причём он может отскакивать от боковых и задней стен. Сквош требует высокой выносливости, быстрой реакции, отличной координации и тактического мышления. С 20 века сквош распространился по всему миру, особенно в странах Британского Содружества, таких как Египет, Австралия, Англия и Индия, и стал частью международной спортивной культуры. В Египте сквош получил статус национального спорта, и египетские спортсмены регулярно занимают лидирующие позиции в мировом рейтинге. Игра регулируется Всемирной федерацией сквоша (WSF) и имеет развитую систему профессиональных турниров, включая PSA World Tour. Несмотря на то что сквош пока не включён в программу Олимпийских игр, его сторонники активно продвигают это. Сквош также используется как фитнес-практика и популяризуется как форма активного досуга в городских спортивных клубах.