Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!

Книга российской научно‑популярной тематики, впервые изданная в 2017 году в России врачом‑психотерапевтом Андреем Курпатовым, представляет собой глубокий и расширенный анализ работы человеческого мозга, сознания и восприятия реальности, основанный на результатах нейрофизиологических и психологических исследований; автор использует метафору «красной таблетки» как символ пробуждения от иллюзий и иллюзорных убеждений, постепенно разрушает распространённые стереотипы о счастье, успехе и смысле жизни, объясняя, что многие наши решения и действия продиктованы подсознательными процессами, когнитивными искажениями и социальными влияниями; в книге подробно рассматриваются известные эксперименты (от «Зефирного теста» до тюремного эксперимента Зимбардо и исследований Элизабет Лофтус), даются рекомендации по тому, как распознавать и преодолевать ловушки мышления, договориться с собственным мозгом для эффективных действий, развивать критическое мышление и метасознание, перестать искать внешнего виноватого и начать брать ответственность за свою жизнь, благодаря чему читатель получает практический инструмент для самоанализа, осознанности и изменения поведения в личной и профессиональной жизни посредством научно обоснованных методик из проекта «Академия смысла».