Практический курс счастья

Книга канадского автора и тренера по саморазвитию Джона Кехо, впервые изданная на английском в 2011 году, представляет собой сборник из десяти глубоких философских эссе, основанных на личном опыте автора, включающем путешествия по Гималаям, знакомство с шаманами и отшельничество; в Приватии обсуждаются вопросы природы счастья, его причин, исчезновения и возможности постоянного пребывания в этом состоянии, раскрываются практические ментальные установки и техники – от доверия интуиции и благодарности до смелого выбора пути в жизни и отказа от лишнего, проиллюстрированные реальными историями и примерами, такими как неожиданное увольнение для начала писательской карьеры или жизнь в различных культурах для постижения гармонии, – всё это с цельным акцентом на то, что счастье достигается через внутреннюю трансформацию, практические привычки и философское осмысление повседневности.